lunes, 21 de diciembre de 2009

SUPER RAPIDA

Carrera de Aranjuez es la carrera mas rapida que he participado nunca , este año mi amigo Sen-Sey saco la inscripcion de esta carrera y cual fue mi sorpresa cuando vi que me habia puesto en sub 38 lo cual me parecio una locura porque habia bajado de cuarenta minutos el año pasado por unos segundos y hacerlo en 2 minutos era mucho bajar, despues de quedar con los pataliebre Juanito y Alfredo y conseguir aparcar que costo lo suyo ,recoguimos el dorsal y la sorpresa del tiempo ,bueno pues me coloco en el cajon saludo a un par de colegas del club el Sprint mi club y el de mis hijos ,caliento un poco porque hacia un frio total y me preparo para la salida alli coincido con Arturo primo de Juanito y una mala bestia de esto del correr. Empieza la carrera y salimos fuerte pero bien despues de un rato empiezo a notar un dolor en las lumbares que no me dejaban forzar ,pues nada a ritmo y a terminar que se le va ha hacer ,iba viendo en el paso de los kilometros que bajaba de cuarenta y cual fue mi sorpresa cuando en la meta marque 38,14 casi consigo bajar de 38 y con la sensacion de que puedo mejorar porque no llege fundido y si no hubiese sido por los lumbares podria haber acelerado algo.He bajado 1 minuto y 40 segundos la marca del año pasado. Alfredo y Juanito tambien hicieron sus mejores tiempos.

viernes, 18 de diciembre de 2009

Y llego el frio


Ya se que es lo normal en estas fechas pero a mi no me gusta ,soy friolero y eso de correr con 1 grado pues no es lo mas agradable y ya si hablamos de la bici pues nada pero nada de nada ,a 25,30 o 35 kilometros por hora el viento es como cuchillos bien afilados y yo prefiero no salir y seguir corriendo o nadando. La natacion cada dia me gusta mas y aunque nunca llege a ser triatleta me esta viniendo fenomenal para hacer entrenamiento cruzado y seguir entrenando y romper la monotonia de siempre lo mismo. Ahora es temporada de correr y no hay pruebas de duatlon y mucho menos triatlon lo que sigue habiendo es carreras por eso todas las cronicas son de correr pero todo llega, el domingo vamos a Aranjuez ,Juanito y yo Jota a correr, Jose no puede , ya contare la carrera que sera el tercer y creo que ultimo año que la corra.

martes, 8 de diciembre de 2009

Cross Alcobendas


El domingo corrimos en Alcobendas una localidad pegada a Madrid desde las cuatro torres habrá unos 8 kilómetros. Nunca había participado en este cross porque hay que estar federado y yo no lo estaba,la experiencia ha sido fantástica en el sentido de ver a clubes de toda España con todos sus críos de todas las categorías y ver a un montón de profesionales de este deporte extranjeros eran campeones del mundo de campo a través ,finalistas mundiales de 5000 ,y españoles pues los hermanos España , Alberto Garcia, Blanco , Arturo Casado parecía una competición de un mundial y no un cross eso si internacional.
Después de todos estos y de las chicas también profesionales nos toco el turno a los veteranos a las 2 de la tarde en esto de los cross se sufre bastante porque además de ser recorridos sinuosos por parques que no haces mas que subir y bajar ,como el recorrido suele ser de pocos kilómetros este en concreto 5600 metros pues eso desde la salida pues desbocados y llegas a meta pelin fundido.
Bueno pues otra para la saca y que la cosa siga por muchos años.